We gaan er samen voor!
Reuma on the move' is een multidisciplinair programma van de diensten Reumatologie en Fysische geneeskunde en revalidatie.
Doelstelling van het programma
Mensen met een reumatologische aandoeningen aanzetten tot bewegen.
Verloop van het programma
Van de reumatoloog krijg je het voorstel om in te stappen in ons bewegingsprogramma.
Tijdens een eerste contact met de sportarts/reumatoloog zal je uitgebreid geïnformeerd worden omtrent de inhoud en doelstellingen van het programma.
Vervolgens zal je een intake en inspanningstest krijgen op de dienst fysische geneeskunde en revalidatie van het OLV Aalst.
Hier vindt een submaximale inspanningstest plaats op de fiets. Aan de hand van de resultaten wordt een individueel oefenprogramma voor 6 maanden opgesteld. Afhankelijk van je keuze kun je ervoor opteren om zelfstandig te bewegen of begeleid te gaan oefenen bij één van onze perifere partners.
Gedurende 6 maand word je door de sportarts /reumatoloog en inspanningsfysioloog opgevolgd en indien nodig bijgestuurd.
Na het doorlopen van het oefenprogramma voer je opnieuw dezelfde inspanningstest uit en word je evolutie besproken.
Bewegen zorgt voor een positief effect op:
- Gewrichten
- Algemene en specifieke spierkracht
- Botsterkte
- Hart- en vaatstelsel
- Longen en luchtwegen
- Gewichtscontrole
- Eventueel diabeet, hypercholesterolemie
- Immuniteit
- Slaap
- Vermoeidheid
- Mentaal welbevinden
Kostprijs
De 2 testen en bewegingsbegeleiding (6 maanden) zijn volledig kosteloos.
Indien je niet zelf over een hartslagmeter beschikt, kan er 1 ontleend worden via het secretariaat reumatologie (€50 borg).
Wat betaal je zelf: consultatie bij de sportarts/reumatoloog + eventueel oefenprogramma bij een perifere partner.
Interesse?
Neem contact met de dienst Reumatologie
- Telefoon 053/727965
- Email reumato.aalst@olvz-aalst.be